러닝 소모시간

칼로리 소모 시간 계산기 오늘 먹은 음식, 어떤 운동으로 얼마나 움직여야 칼로리를 다 소모할 수 있을까요? 이 계산기를 이용하면 러닝, 수영, 걷기, 자전거, 등산 등 다양한 운동 기준으로 예상 소모 시간을 확인할 수 있습니다. 다이어트를 시작한 지 얼마 안 되었을 때, 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 겁니다. “햄버거 하나 먹었는데 이걸 다 빼려면 얼마나 운동해야 … 더 읽기